ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗΣ ΝΤΡΙΠΛΑΣ ΚΑΙ ΠΑΣΑΣ ΣΤΗΘΟΥΣ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

Σχολικό έτος: 2017 - 2018
Ημερήσιο Πλάνο Μαθήματος Φυσικής Αγωγής
Εκπαιδευτικός Ντέρης Ευάγγελος
Τάξη : ΣΤ΄ Αριθμός μαθητών 16
Ημερομηνία :
Διδακτική Ενότητα-Θέμα : Αθλοπαιδειές - Καλαθοσφαίριση
Υπο-ομάδα:Διδασκαλία της προωθητικής ντρίπλας και πάσας στήθους στο μπάσκετ

Εισαγωγικό μέρος
Παρουσίες – σειρές – ανακοίνωση το τι θα διδαχθούν

5΄- 7΄
Εξηγούμε τι θα διδάξουμε
ΠροθέρμανσηΤρέξιμο γύρω από το γήπεδο,περιφορές των χεριών,ανοίγω κλείνω χέρια, πλάγια αλματάκια ανά 3 βήματα, ψαλιδάκια, ελεύθερη μετακίνηση στο χώρο σε θέση ετοιμότητας, διατάσεις χέρια -πόδια,αλματάκια κλπ.
Υπενθυμίζουμε τη βασική τεχνική της ντρίπλας και της πάσας στήθους – ομοιότητες ντρίπλας και πάσας με άλλο άθλημα.
Απλώνουμε 16 πιατάκια στην αυλή και το κάθε παιδί βρίσκεται πίσω από ένα πιατάκι. Να αλλάζουν θέσεις μεταξύ τους έχοντας τη θέση ετοιμότητας στο μπάσκετ και κτυπώντας το χέρι τους.
Κύριο μέρος
30΄

1. Απλώνουμε κυκλικά 16 πιατάκια στην αυλή, το κάθε παιδί είναι πίσω από κάθε πιατάκι , 8 παιδιά έχουν από μια μπάλα. Τα παιδιά που έχουν μπάλα ντριπλάρουν προς τα παιδιά που δεν έχουν μπάλα, αλλάζοντας θέση και ρόλους.
2. Τα παιδιά ανά 8 είναι σε δυο σειρές η μια απέναντι από την άλλη σε απόσταση περίπου 10 μ, τα παιδιά της μιας ομάδας που έχουν μπάλες ντριπλάρουν προς τους απέναντι και αλλάζουν θέση και μπάλες.
3. Τα παιδιά σε 8 δυάδες απέναντι από κώνους. Ο κάθε πρώτος με την μπάλα κάνει ντρίπλα ανάμεσα στους κώνους και επιστρέφει δίνοντας την μπάλα στον άλλον να κάνει το ίδιο,
4. Τα παιδιά ανά δύο με μια μπάλα και σε απόσταση περίπου 5-6 μ το ένα από το άλλο κάνουν πάσες στήθους
5. Τα παιδιά σε 4 τετράδες, η κάθε τετράδα απέναντι από ένας κώνο. Οι πρώτοι των ομάδων ξεκινούν με ντρίπλα μέχρι στους κώνους και από εκεί κάνουν πάσα στήθους στους επόμενους και επιστρέφουν στο τέλος της ομάδας τους.
6. Τετράγωνα στην αυλή με πιατάκια σε κάθε τετράγωνο είναι 3 παιδιά με μια μπάλα  αυτός που κάνει τη πάσα στήθους πηγαίνει στο κενό πιατάκι.

Οι κινήσεις του καρπού να είναι χαλαρές.

Τα δάκτυλα να είναι ανοικτά και να κτυπούν τη μπάλα.
Στην ντρίπλα η μπάλα να μην περνά πάνω από τη μέση και το κεφάλι.
Στην ντρίπλα η μπάλα να είναι εξωτερικά και όχι μπροστά μας.
Να κοιτάμε μπροστά και όχι κάτω.
Στην πάσα στήθους τα χέρια να τεντώνουν μετά τη πάσα και οι παλάμες προς τα έξω.
Στη πάσα στήθους ένα βήμα μπροστά.
Με το ελεύθερο χέρι στην ντρίπλα να προστατεύει τη μπάλα.
Κάνουμε ντρίπλα και με το αριστερό και με το δεξί χέρι και εναλάξ.
Αλλάζουμε χέρι στις επιστροφές από τους κώνους.
Πάσα με βήμα προς τον παίκτη που θα πασάρουμε.




Τελικό μέρος
5΄
Αποθεραπεία: Τα παιδιά αλλάζουν πάσες ανά δυο και ντριπλάρουν εναλάξ περπατώντας. Χαλαρές διατάσεις.
Συγκέντρωση αθλητικού υλικού.

Αξιολόγηση-Ανακοίνωση επόμενου θέματος
3΄
Συζήτηση σε τι βαθμό ικανοποιήθηκαν οι μαθητές
Επόμενο μάθημα σκαστή πάσα και πάσα με το ένα χέρι σε σύνδεση με το μάθημα που έγινε.